Tanaman Kunyit
 |
| Kunyit |
Berikut
kandungan nutrisi dalam satu sendok teh kunyit bubuk, yaitu:
- Kalori: 29.
- Protein: 0,91 gram.
- Lemak: 0,31 gram.
- Karbohidrat: 6,31 gram.
- Serat: 2,1 gram.
Selain
itu, rempah ini juga mengandung nutrisi lain, seperti mangan, zat besi,
potasium, dan vitamin C
Tanaman kunyit menyimpan berbagai
keistimewaan bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat kunyit yang menarik untuk
diketahui:
1. Membantu mengurangi gejala arthritis
2. Membantu meningkatkan sistem imun
3. Mengurangi risiko komplikasi akibat masalah kardiovaskular
4. Bersifat antikanker
5. Membantu mengendalikan sindrom iritasi pada usus besar
6. Mengelola dan mencegah diabetes
Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/masih-jarang-diketahui-ini-15-manfaat-kunyit-bagi-kesehatan
0 Comments